Quy luật của sự vô mục đích - Tiến lên với một ý thức về mục đích

Loài người tiến hoá dựa vào những quyết định có ý thức, chúng ta cố gắng tiến lên phía trước và xử lý những thất bại không thể tránh trong cuộc sống,. Nhưng chúng ta cũng có thể cảm nhận được rằng mình thiếu một định hướng toàn diện, ta bị ảnh hưởng bởi tâm trạng hoặc ý kiến của người khác. Có thể số phận chúng ta sẽ trôi dạt vào ngõ cụt. Vì vậy hãy phát triển một ý thức về mục đích, khám phá tiếng gọi trong cuộc sống và sử dụng kiến thức để hướng dẫn chúng ta ra quyết định. CHúng ta hiểu thị hiếu và khuynh hướng của chính mình, chúng ta tin tưởng vào bản thân, viết những trận chiến và con đường vòng cần tránh. Ngay cả những khoảnh khắc nghi ngờ, thất bại của ta cũng có mục đích là chúng ta cứng cỏi hơn. Với năng lượng và định hướng như vậy, chúng ta sẽ có sức mạnh không thể ngăn cản.

Tất cả chúng ta đều phức tạp, chúng ta muốn trưng ra thế giới một bộ mặt nhất quán và chín cắhn, nhưng chúng ta biết rằng chúng ta bị phụ thuộc vào tâm trạng ở một thời điểm nhất định. Sự hỗn loạn bên trong này khiến chúng ta đau đớn, chúng ta thiếu một cảm giác về sự cố kết và phương hướng trong cuộc sống. Cuộc sống của chúng ta thường thay đổi và vô định, những khoảnh khắc mà chúng ta cảm nhận được sự rõ ràng và có mục đích thoáng qua rất nhanh. Và để xoa dịu cơn đau xuất phát từ sự vô mục đích, chúng ta chìm vào những hình thức nghiện ngập khác nhau, thay đổi những lạc thú, niềm tin chỉ trong một thời gian ngắn

Tiếng nói của cuộc đời, nếu biết lắng nghe nó, thouwfng sẽ cảnh báo khi bạn đang có những vướng mắc không cần thiết hoặc khi bạn đang đi theo con đường sự nghiệp không phù hợp với tính cách của bạn, thông qua cảm giác khó chịu của bạn. Nó hướng bạn đến những hoạt động và mục tiêu phù hợp với bản chất của bạn, nếu bạn lắng nghe nó, bạn sẽ cảm thấy có một mục đích rõ ràng và trọn vẹn hơn.

Đây không phải là tiếng nói của cái tôi của bạn, muốn có sự chú ý và sự hài lòng nhanh chóng. Thay vào đó, tiếng gọi này hút bạn vào công việc của bạn và những gì bạn phải làm. Đôi khi rất khó để nghe thấy, vì trong bạn đầy những tiếng nói của người khác. Hãy bắt đầu xem xét nội tâm, nỗ lực và thực hành. Một khi tìm được đúng con đường, việc đi chệch khỏi nó sẽ gây ra lo lắng và đau đớn

Trong thời đại hiện nay, có 2 trường hợp lựa chọn sự nghiệp mà có thể gây ra những vấn đề lớn sau này:

Chúng ta thấy mình cần khám phá, vui chơi và cởi mở, rồi đến lúc nào đó chúng ta sẽ tìm ra được chính xác những gì chúng ta cần, trong khi đó chúng ta phải duy trì sự tự do để làm những gì, đi đến nơi mà mình muốn. Vấn đề là khi chúng ta thử rất nhiều thứ, chúng ta không bao giờ thật sự phát triển các kỹ năng vững chắc trong một lĩnh vực cụ thể. Chúng ta khó tập trung quá lâu vào một hoạt động cụ thể vì tâm trí của chúng ta đã quen với tự do, chúng ta bị mắc kẹt trong việc chuyển từ việc này sang việc khác. Hiện giờ có thể chúng ta muốn có một mối quan hệ kéo dài nhưng chúng ta không nảy nở tình bao dung để có được sự hoà giải, và chúng ta giận dữ trước sự mất tự do khi mà một mối quan hệ lâu dài được xây dựng. Dù chúng ta không muốn thừa nhận nhưng sự tự do đang thu hẹp dần.

Ngược lại, một số người sợ hãi sư hỗn độn, họ nhanh chóng lựa chọn một nghề nghiệp thiết thực và sinh lợi, hy vọng nó có chút liên quan đến chúng ta, chúng ta thoải mái với mối quan hệ thân mật, thậm chí chúng ta có thể bám lấy cha mẹ mình. Điều thúc đẩy ta là thiết lập sư ổn định vốn đang rất khó kiếm ở thế giới này. Vấn đề là sau chục năm ổn định, chúng ta sẽ trở nên nhàm chán, chúng thực tế nhưng ít gắn két với những gì chúng ta thực sự quan tâm trong cuộc sống, lúc này chúng ta bắt đầu bị cám dỗ phải làm lại cuộc đời, sự nghiệp mới, mối quan hệ mới, cuộc phiêu lưu mới…

Trong 2 trước hợp, chúng ta đã làm để kiểm soát sự chán nản của mình, dần dần chúng biến thành nỗi đau, chúng ta không thể thoát được sự khó chịu của sự thiếu mục đích và hướng đi thật sự trong cuộc sống. Sự đau đớn này xuất hiện dưới nhiều hình thức:

Buồn chán

Chúng ta ngày càng trở nên buồn chán, không thật sự tham gia vào công việc của mình, chúng ta quay sáng các cách thức tiêu khiển để giải khuây, nhưng khi chúng ta đã trải nghiệm những thứ mới, tốt hơn, cường độ mạnh hơn, chúng ta sẽ ngày càng cần pảhi tăng cường độ và tốt độ đến và đi của chúng, chúng gây nên nghiện ngập. Chỉ khi chúng ta ở một mình hoặc trong những khoảnh khắc không hoạt động, chúng ta mới thực sự trải nghiệm sự buồn chán kinh niên vốn thúc đẩy nhiều hành động của chúng ta cũng như bào mòn chúng ta.

Bất an

Chúng ta ngày càng thấy bất an. Tất cả chúng ta đều có những ước mơ, ý thức về tiềm năng của chính mình. Nếu trước đó ta đã lang thang trong cuộc sống vô định, chúng ta biết khác nhau giữa giấc mơ và thực tế, chúng ta không có thành tựu vững chắc, chúng ta ghen tị với người thành đạt, cái tôi của chúng ta dễ nổi giận, chúng ta mong manh trước lời chỉ trích. Việc học đòi hỏi chúng ta phải thừa nhận chúng ta không biết nhiều thứ và phải cải thiện, nhưng chúng ta lại bất an khi thừa nhận điều này. Vì thể ý tưởng của chúng ta trở nên sáo rỗng và những kỹ năng trở nên tồi tệ. Chúng ta che giấu điều này bằng một dáng vẻ chắc chắn, ý kiến mạnh mẽ, hoặc sự vượt trội về đạo đức, nhưng sự bất an nà không thể bị lung lay

Lo lắng và căng thẳng

Chúng ta thường lo lắng và căng thẳng nhưng không biết tại sao. Chúng ta dành phần lớn thời gian để cố gắng tránh bất cứ thứ gì gây đau đớn. Chúng ta không nhậ nra những trách nhiệm khiến ta thất bại. Chúng ta tránh xa các lựa chọn khó khắn và các tình huống căng thẳng. Nhưng khi chúng ta bắt buộc pảhi hoàn thành một việc gì đó trước deadline, nhưng chúng ta chưa có kinh nghiệm, cách xử lý, lúc đó sự căng thẳng và lo âu chiếm lấy chúng ta, sự né tránh của chúng ta dẫn đến một sự lo lắng thứ cấp và liên tục

Trầm cảm

Tất cả chúng ta đều muốn tin rằng có mọt mục đích và ý nghĩa với cuộc sống, rằng chúng ta kết nối với cái gì đó lớn lao hơn bản thân, chúng ta cần thấy một giá trị, ý nghĩa nào đó với những gì chúng ta đã làm. Không có niềm tin đó, chúng ta cảm thấy sự trống rỗng và trầm cảm, thường chúng ta sẽ đổ lỗi cho các yếu tố khác.

Cảm giác lạc lõng và bối rối này không phải là lỗi của chúng ta, ai trong chúng ta cũng sinh ra trong thời kỳ có sự thay đổi lớn lao và hỗn độn, hệ thống cũ sẽ biến mất, những quy tắc, điều cấm kỵ vốn định hướng hành vi cũng sẽ biến mất. Tất cả chúng ta đều trôi dạt lênh đênh và không có gì lạ khi nhiều người chúng ta đánh mất bản thân vào những cơn nghiện và trầm cảm.

Nhưng về bản chất, chúng ta khao khát một cảm giác về phương hướng, chúng ta dựa vào ý thức để hướng dẫn và xác định hành vi của mình (trong khi các loài động vật dựa vào bản năng). Nhưng tâm trí con người là một cái hố không đấy, nó là không gian tinh thần vô tận để khám phá, trí tưởng tượng có thể đưa ta đến bất cứ đâu gợi lên bất cứ thứ gì, bất cứ lúc nào. Nên không có những quy ước, hệ thống niềm tin, chúng ta sẽ không có la bàn rõ ràng để hướng dẫn hành vi và quyết định cảu mình, điều này có thể gây điên loạn.

Cách duy nhất để thoát khỏi tình trạng này là tìm kiếm và khám phá mục đích cá nhân cho cuộc sống của chúng ta, thứ nằm sẵn bên trong chúng ta. Những người thành công đều có con đường này, và chúng ta chỉ cần thấy để đi theo nó.

Cách hoạt động của mục đích cá nhân.

Mỗi chúng ta là hoàn toàn độc đáo, chúng ta được tạo nên từ ADN riêng việt, cách kết nối cấu trúc trong bộ não riêng biệt và những kinh nghiệm trong cuộc sống của chúng ta. Điều đó tạo nên một hệ sinh thái, một loài người đa dạng trong một số thời kỳ nhất định, và một hệ sinh thái đa dạng thì không ngừng phát triển.

Bằng cách là cho sự độc đáo của chúng ta nở hoa trong từng chặng đường đời, thông qua các kỹ năng đặc biệt và tính chất cụ thể của công việc. Sự độc đáo này vượt qua sự tồn tại cá nhân của chính chúng ta, đóng dấu ấn lên chúng ta.

Nỗ lực kết nối với sự độc đáo này và vun bồi nó sẽ cung cấp cho chúng ta một con đường để đi theo, một hệ thống hướng dẫn nội tâm trong suốt cuộc đời. Nhưng việc kết nối này không dễ dàng, các dấu hiệu của sự độc đáo rõ ràng hơn khi ta còn nhỏ, khi đó chúng ta dễ dàng, một cách tự nhiên bị lôi cuốn vào những khuynh hướng cụ thể, chúng nói với chúng ta như một tiếng nói. Nhưng khi lớn lên, tiếng nói bị nhấn chìm bởi cha mẹ, bạn bè, văn hoá, dần dần chúng ta mất đi ý thức chúng ta là ai, điều gì chúng ta khác biệt, và có thể chúng ta chọn con đường sự nghiệp không phù hợp với bản chất của mình.

Con đường này không yêu cầu ta phải đi theo một tuyến tính đơn giản hoặc nên thu hẹp các khuynh hướng của chúng ta. Con đường của chúng ta bao gồm làm chủ nhiều kỹ năng kết hợp chúng theo những cách thức mang tính sáng tạo và phát minh cao độ (giống như Leonardo da Vinci)

Khi đi trên con đường này, tâm trạng tiêu cực dẫn chúng ta tới sự vô mục đích sẽ bị vô hiệu hoá, khi chsung ta đi sai đường, chúng ta thấy không thoải mái và nhanh chóng trở lại đường chính. Chúng ta có thể chấp nhận sự nhàm chán khi trong quá trình tích luỹ kiến thức, kỹ năng vì chúng ta biết những lợi ích to lớn sắp tới, ta đang học một cái gì đó kích thích chúng ta, chúng ta chịu được một vài khoảnh khắc nhàm chán. Tâm trí dễ tập trung vào công việc một cách thú vị. Chúng ta phát tiêrn khả năng tập trung sâu sắc, với sự tập trung này, động lực sẽ xuất hiện, chúng ta học hỏi nhanh và dễ với cảm xúc, giúp chúng ta sáng tạo hơn. Với một tâm trí tràn đầy thông tin mới mẻ, ý tưởng bắt đầu đến với chúng ta từ chốn hư không. Việc đạt được cấp độ sáng tạo như vậy mang tới sự mãn nguyện lớn lao, và việc phát triển kỹ năng mới để tích luỹ trên con đường trở nên dễ dàng hơn bao giờ hết.

Với một ý thức về mục đích, chúng ta thấy ít bất an hơn. Ta biết mình đang ngày càng tiến bộ, đang nhận ra một số hoặc tất cả tiềm năng của mình. Chúng ta nhìn lại những thành tựu mình đã hoàn thành, chúng ta tự hào về chúng. Khi tập trung vào công việc và chất lượng của nó thay vì vào nhữgn gì mọi người nghĩ về chúng ta, chúng ta có thể phân biệt giữa những lời chỉ trích thiết thực và hiểm độc. Chúng ta có nội tâm kiên cường giúp chứng ta phục hồi từ thất bại và học hỏi từ chúng. Chúng ta biết mình là ai và sự tự nhận thức này trở thành cái neo trong cuộc sống của chúng ta.

Chúng ta có thể biến sự lo lắng và căng thẳng thành những cảm xúc hữu ích. Khi cố gắng đạt được các mục tiêu, chúng ta phải kiểm soát rất nhiều lo lắng và sự không chắc chắn, đưa ra quyết định hằng ngày về những việc cần làm. Chúng ta cần kiểm tra soát mức độ lo lắng, thay vì nghĩ quá nhiều về việc phải đi bao xa (khiến chúng ta bị ngộp), hãy tập trung vào các mục tiêu nhỏ trên đường đi, trong khi vẫn giữ được một mức độ khẩn cấp. Chúng ta phải triển khả năng điều chỉnh sự lo lắng của mình, đủ để chúng ta tiếp bước nhưng không đến nỗi bị tê liệt (đây là một kỹ năng sống quan trọng)

Chúng ta phát triển khả năng chịu đựng đối với sự căng thẳng và tìm cách tận dụng nó. Thật ra con người tự có khả năng xử lý sự căng thẳng. Tâm trí bồn chồn và tràn đầy năng lượng tạo ra cảm hứng làm việc, khi tâm trí không có mục tiêu để hướng tới, sự lo lắng sẽ quay trở lại (khi già, hãy để tâm trí bận rộn vào một thứ gì đó, sẽ có lợi hơn và cải thiện sức khoẻ)

Chúng ta sẽ có xu hướng ít bị trầm cảm hơn. Những giây phút chùng xuống là không thể tránh khỏi, chúng buộc chúng ta phải lùi lại và đánh giá lại chính mình.

Chúng ta sẽ thấy mình phấn khích và được nâng lên trên sự nhỏ mọn vốn thường đánh dấu cho cuộc sống hằng ngày trong thế giới hiện đại, chúng ta cả mthaasy cao thượng, những gì chúng ta hoàn thành sẽ tồn tại lâu hơn chính cuộc sống của chúng ta, chúng ta không có cảm giác suy nhược vì đã lãng phí tiềm năng của chính mình, đây chính là liều thuốc chữa trầm cảm

Hoạt động với một ý thức cao giúp ta có sức mạnh lớn hơn nhiều hơn hành động vì tiền hoặc quyền lợi. Các quyết định và hành động của bạn được hướng dẫn bởi một ý tưởng, mục đích chính, nhiều khía cạnh trong tính cách được tập trung định hướng vào mục đích này, mang lại năng lượng bền vững hơn.

Trong thế giới có rất nhiều người đang lang thang vô mục đích, bạn sẽ dễ dàng vượt qua họ và thu hút sự chú ý của họ vì điều này. Mọi người muốn ở bên cạnh bạn để hấp thụ tinh thần của bạn (ai cũng có nhu cầu có một mục đích sống)

Bạn phải nhận thức được vai trò chính yếu của việc có mục đích sống. Hãy nhìn vào những người xung quanh, đánh giá những gì hướng dẫn hành vi của họ, nhìn thấy những khuôn mẫu trong các lựa chọn của họ:

• Có phả sự tự do để làm những gì họ thích là động lực chính của họ không? → có thì ok
• Họ chủ yếu theo đuổi lạc thú, tiền bạn, sự chú ý, quyền lực vì chính bản thân nó hay đó là nguyên nhân để họ tham gia hay không? → không thì ok
• Đây là những mục đích sai lầm, đãn đén hành vi ám ảnh và đi vào ngõ cụt. Khi xác định được người có mục đích sai lầm, tránh thuê hoặc làm việc với họ, họ sẽ có xu hướng kéo bạn xuống thấp với sự không hiệu quả của họ

Hãy nhận ra những người đang đấu tranh để tìm mục đích của cuộc đời họ, có thể bạn sẽ giúp họ hoặc cả 2 giúp đỡ lẫn nhau. Hãy tìm ra những người có ý thức cao về mục đích sống, để hấp thụ sự nhiệt tình của họ, kinh nghiệm của họ và để họ kéo bạn lên phía trên.

Hãy tìm ra ý thức về mục đích của mình và nâng cao nó bằng cách làm cho sự kết nối với nó càng sâu sắc càng tốt. Nếu còn trẻ, hãy khám phá thế giới một cách tự do, tích luỹ những cuộc phiêu lưu, nhưng tất cả trong một khuôn khổ nhất định. Điều quan trọng nhất là tích luỹ kỹ năng.

Nếu đã lớn tuổi và đã đi lạc đường, hãy sử dụng các kỹ năng đã có và tìm cách nhẹ nhàng chuyển chúng theo hướng mà cuối cùng cũng sẽ phù hợp với khuynh hướng và tinh thần của bạn. Tránh những thay đổi nghề nghiệp đột ngột và quyết liệt vốn không thực tế.

Sự nghiệp của bạn không nhất thiết phải hoành tránh, miễn là bạn giữ được một quan điểm mạnh mẽ vốn là của riêng bạn và sử dụng nó để gây ảnh hưởng. Không một tiếng gọi nào là vượt trội hơn một tiếng gọi khác, hãy cống hiến hét mình cho công việc để đạt chất lượng cao nhất, tự hào về nó, quan tọng nhất là gắn liền với nhu cầu và thiên hướng cá nhân, và năng lượng của bạn đưa bạn tới sự cải thiện và học hỏi không ngừng từ kinh nghiệm.

Trau dồi sự độc đáo và kết hợp tính sáng tạo càng cao càng tốt. Trong thế giới mà mọi người hầu như có thể thay thế cho nhau, bạn không thể bị thay thế. Bạn là duy nhất. Sự kết hợp các kỹ năng và kinh nghiệp của bạn không thể bị lặp lại. Điều đó thể hiện sự tự do thật sự và sức mạnh tối thượng mà con người chúng ta có thể sở hữu

Những chiến lược để phát triển một ý thức cao về mục đích

Đây là công việc khó khăn, bạn sẽ phải đối mặt với nhiều kẻ thù, chướng ngại cản trở sự tiến bộ.

• Sự nhàm chán và thất vọng của chính bạn đối với công việc và tiến độ chậm chạp của bạn
• Thiếu sự phê phán đáng tin cậy từ người giúp đỡ bạn
• Mức độ lo lắng mà bạn cần kiểm soát.
• Sự kiệt sức thường đi kèm với việc làm việc tập trung trong một thời gian dài

Đây là 5 chiến lược giúp vượt qua trở ngại này:

1. Khám phá tiếng gọi trong cuộc đời

Tìm kiếm các dấu hiệu của xu hướng nguyên thuỷ trong những năm đầu đời, khi chúng rõ ràng nhất.

Một số người có thể dễ dàng nhớ lại những chỉ báo sớm, nhưng hầu hết chúng ta cần nỗ lực xem xét nội tầm và đào sâu suy nghĩ. Những gì bạn tìm kiếm là những khoảnh khắc mà bạn bị mê hoặc bởi một đề tài cụ thể hoặc một đối tượng nhất định, hoặc các hoạt động và hình thức chơi đùa cụ thể. Những khoảnh khắc thu hút cảm xúc này xảy ra đột ngột và không có bấy kỳ sự thúc giục nào từ cha mẹ hoặc bạn bè, khó có thể giải thích được tại saoo, chúng là dấu hiện của cái gì đó vượt ngoài tầm kiểm soát cá nhân của chúng ta. Những khoảnh khắc này có thể đến khi ta lớn tuổi hơn, đôi khi chúng xảy ra tỏng khi quan sát những chuyên gia bậc thầy trong lĩnh vực của họ

Hãy kiểm tra những khoảnh khắc trong cuộc sống của bạn, khi một số công việc hoặc hành động xảy đến với bạn một cách tự nhiên và dễ dàng, như bơi theo dòng nước, khi thực hiện các hoạt động như vậy, bạn có khả năng chịu đựng lớn hơn với sự nhàm chán của việc thực hành, những lời chỉ trích của mọi người không làm bạn nản lòng, bạn muốn học hỏi. Hãy thử so sánh chúng với những công việc mà bạn không muốn làm.

Từ đó bạn có thể tìm ra hình thức trí thông minh riêng biệt theo cấu trúc bộ não.

Từ những yếu tố khác nhau này, bạn có thể nhận ra những nét chung của tiếng gọi của bạn. Khi trải qua quá trình này, bạn đang khám phá chính mình, điều gì làm bạn khác biệt, điều gì dẫn đến những ý kiến của kẻ khác. Bạn cần làm quen lại những gì bạn thích và không thích. Trong giai đoạn sau của cuộc đời, chúng ta thường mất đi sở thích riêng với mọi thứ, chịu ảnh hưởng sâu sắc của văn hoá và những gì người khác làm. Càng kết nối sâu hơn với tiếng gọi, bạn càng giảm trừ được những ảnh hưởng từ bên ngoài, có thể cưỡng lại được những ý kiến tồi tệ của kẻ khác. Bạn cần phát triển thói quen đánh giá và lắng nghe chính mình, bạn nên viết nhật ký, liên tục theo dõi và điều chỉnh cho phù hợp với các giai đoạn khác nhau trong cuộc sống.

Khi còn trẻ, bạn cần khám phát một lĩnh vực tương đối rộng liên quan đến những khuynh hướng của bạn cho tới khi bạn xác định được kiểu phù hợp với mình. Nếu lớn tuổi hơn thì hãy chọn các kỹ năng đã phát triển và tìm cách điều chỉnh chúng theo tiếng gọi.

Tiếng gọi có thể là kết hợp với một số lĩnh vực mà bạn thích thú (với Steve Jobs đó là sự giao thoa giữa công nghệ và thiết kế). Giữ cho quá trình này có một kết thúc mở, đừng vội kết luận, kinh nghiệm sẽ dẫn đường cho bạn.

Đừng cố gắng né tránh việc khám phá tiếng gọi hoặc tưởng tượng nó sẽ đến tự nhiên và đơn giản. Với hầu hết chúng ta, nó đòi hỏi sự xem xét nội tâm và nỗ lực liên tục. Việc thử nghiệm các kỹ năng và lựa chọn liên quan đến khuynh hướng của bạn là bước quan trọng nhất. Việc hiểu sâu sắc ta là ai và sự độc đáo của bạn sẽ giúp cho việc tránh các cạm bẫy của bản chất con người dễ dàng hơn nhiều

2. Sử dụng sự cưỡng kháng và những kích thích tiêu cực.

Chìa khoá để thành công là trước tiên phải phát triển những kỹ năng trong các lĩnh vực khác nhau, sau đó kết hợp theo cách thức độc đáo và sáng tạo. Nhưng quá trình này có thể tẻ nhạt và đau đớn, khi bạn nhận thấy nhữgn thiếu hụt và hạn chế trong kỹ năng của mình. Trong vô thức, con người luôn tìm cách né tránh sư jter nhạt, đau đớn hoặc nghịch cảnh. Họ sẽ cố gắng đặt mình vào những nơi họ sẽ đối mặt với ít chỉ trích hơn và giảm thiểu khả năng thất bại. Bạn cần làm điều ngược lại, sử dụng những trải nghiệm tiêu cực, những hạn chế, đau đớn nhưng phương tiện hoàn hảo để xây dựng kỹ năng và mài giũa ý thức về mục đích.

Hãy đưa sự buồn chán vào để thực hành nó, thất bại là dấu hiệu cho thấy bạn đang tiến bộ khi tâm trí của bạn nhận thức được các cấp độ kỹ năng cao hơn mà bạn chưa đạt được

Hãy tự đặt deadline cho mình, áp đặt những hạn chót một cách hợp lý và chặt chẽ để tăng cường ý thức về mục đích. Có thể công khai mục tiêu và deadline để tăng thêm động lực.

Trên con đường tiến bộ của mình, bạn sẽ phải chịu đựng sự chỉ trích của mọi người, một trong số đó sẽ mang tính xây dựng nhưng số khác xuất phát từ sự đố kỵ. Bạn có thể nhận ra nó từ sắc thái cảm xúc của cá nhân đó khi thể hiện những ý kiến tiêu cực của họ. Họ quá lố, nói với vẻ hơi gay gắt, cá nhân hoá, tỏ ý nghi về về khả năng nói chung của bạn, nhấn mạnh vào tính cách thay vì công việc của bạn, họ thiếu những chi tiết cụ thể về điều cần được cải thiện và cách thức cải thiện vấn đề. Khi nhận biết được dấu hiệu này, đừng chủ quan cũng đừng biểu hiện tức giận hay phòng thủ, hãy thản nhiên và sử dụng những ý kiến tiêu cực để thúc đẩy bạn và bổ sung thêm cho ý thức về mục đích

3. Hấp thụ năng lượng có chủ đích

Con người nhạy cảm với tâm trạng và năng lượng của người khác. Bạn cần tránh tiếp xúc với người có ý thức thấp hoặc sai mục đích. Hãy cố gắng tìm kiếm và liên kết với những người có ý thức cao về mục đích, có thể là người cố vấn, giáo viên, đối tác trong dự án… Họ sẽ cố đưa điều tốt nhất bên trong bạn ra bên ngoài, bạn sẽ thấy việc tiếp nhận lời chỉ trích của họ trở nên dễ dàng hơn, thậm chí còn khá thú vị. Hãy két giao với những người có kỹ năng cao mà bạn còn thiếu hoặc cần được củng cố. Hãy tập trung lại xung quanh bạn một nhóm người từ các lĩnh vực khác nhau, bạn bè, cộng sự, những người có năng lượng giống nhau. Đừng dính dáng tới những mối liên kết hoặc cố vấn ảo

3. Tạo thang mục tiêu giảm dần

Một dự án đủ tham vọng, thể hiện những điều tốt nhất ở bạn là đích đến, nhưng nó sẽ tạo ra sự lo lắng vào tất cả những gì bạn cần phải làm. Để kiểm soát sự lo lắng này, bạn cần tạo ra các mục tiêu nhỏ hơn trên đường đi, có theo từng tuần, từng ngày, chúng mang lại cho bạn cảm giác hài lòng và tiến bộ. Chia các công việc thành những phần nhỏ hơn.

Đồng thời cần liên tục nhắc nhở bản thân về mục tiêu lớn hơn, tránh để mất dấu nó hoặc quá sa lầy vào các chi tiết. Quay trở lại tầm nhìn ban đầu theo định kỳ và tưởng tượng sự hài lòng to lớn khi bạn đạt được mục tiêu lớn, điều này sẽ mang lại cho bạn tầm nhìn và thoi thúc bạn tiến tới.

Bạn cần xây dựng một mức độ linh hoạt trong quá trình này, tại một số thời điểm bạn cần đánh giá lại tiến trình của mình và điểu chỉnh nếu không cần thiết, không ngừng học hỏi kinh nghiệm, điều chỉnh và cải thiện mục tiêu ban đầu

Điều quan trọng là bạn theo đuổi một loạt các kết quả và thành tựu thiết thực, không phải là một danh sách các giấc mơ chưa thực hiện và các dự án bị huỷ bỏ.

5. Đắm chìm vào công việc

Khó khăn lớn nhất trong việc duy trì một ý thức cao về mục đích sống là mức độ cam kết vốn đòi hỏi theo thời gian và những hy sinh đi kèm với nó. Bạn phải xử lý khi thất vọng, buồn chán, thất bại và những cám dỗ bất tận trong nền văn hoá của chúng ta (có thêm những niềm vui trước mắt). Có thể dần dần bạn sẽ kiệt sức

Để bù đắp cho sự tẻ nhạt này, bạn cần những khoảnh khắc flow, bạn cần đắm chìm vào công việc đến mức vận chuyển ra khỏi cái tôi của mình. Bạn trải nghiệm một cảm giác bình lặng sâu sắc và niềm vui. Bạn buộc phải lặp lại chúng, những niềm vui tức thì của thế giới sẽ nhạt nhẽo hơn khi so sánh. Khi bạn cảm thấy được đền đáp cho sự cống hiến và hy sinh này, ý thức về mục đích của bạn sẽ tăng.

Bạn sẽ phải đợi cho một thời gian tích luỹ kinh nghiệm trong một lĩnh vực, khi vượt qua giai đoạn này, tâm trí của bạn sẽ được lấp đầu một cách tự nhiên với các thông tin và kỹ năng, đó là lúc chín muồi cho một trải nghiệm đỉnh cao (làm việc sâu + tạo ra cái mới)

Phải cố gắng ấn định càng nhiều thời gian flow càng tốt, cố gắng đạt đến trạng thái tập trung sâu thay vì tập trung ở mức bình thường. Có thể ở lì trong phòng một mình cả ngày, chèo thuyền, đi bộ...

Tầm quan trọng phải đặt vào công việc, không bao giờ đặt vào chính bạn hợc mong muốn được công nhận. Bạn cần hợp nhất tâm trí mình vào công việc, bất kỳ suy nghĩ xâm phạm nào từ cái tôi, nghi ngờ về bản thân, ám ảnh cá nhân sẽ phá tan dòng chảy.

Dòng chảy là liệu pháp tuyệt vời nhất và mang lại kết quả phi thường

Có thể coi đây là hình thức hiến dâng mang tính chất Tôn giáo cho công việc, nó sẽ mang lại khoảnh khắc hợp nhất với công việc, một dạng hạnh phúc không thể diễn đạt bằng lời.

Sự cám dỗ của những mục đích sai lầm

Chúng ta có nhu cầu tìm kiếm mục đích sống vì chúng ta cần một ý thức về phương hướng (tiến hoá) và chúng ta nhận thức được sự nhỏ bé trong vũ trụ.

Nhưng bản chất của chúng ta cũng mong muốn sự thoải mái, dễ dàng, ít nỗ lực, chúng ta muốn siêu việt nhưng ít cần phải bỏ công sức. Những người như vậy tự đặt cho mình những mục đích sai lầm.

Những mục đích sai lầm đến từ nguồn bên ngoài, những hệ thống niềm tin mà chúng ta bị nuốt chửng, tuân theo những gì mà người khác đang làm (trong khi mục đích thực sự đến từ bên trong, phù hợp, kết nối với cá nhân của ta, không ai áp đặt nó lên ta)

Mục đích sai lầm hướng ta xuống dưới, về phí động vật, tới nghiện ngập, mất năng lực tinh thần, sự tuân thủ dại dột và sự hoài nghi

Một lúc nào đó trong cuộc sống, có thể chúng ta sẽ bị cuốn vào nó vì nó rất dễ dàng, phổ biến và thấp kém, chúng ta cần nhận ra chúng , khi hành động với ý thức cao về mục đích, chúng ta cũng có thể dễ dàng hạn chế chúng hơn.

1. Theo đuổi lạc thú

Công việc là thứ khó chịu, điều thực sự thúc đẩy ta là tránh đau đớn, tìm thấy càng nhiều lạc thú càng tốt ngoài công việc.Tình dục, chất kích thích, giải trí, ăn uống, mua sắm, cờ bạc, mốt công nghệ, đủ thể loại trò chơi.

Nhưng dần dần những thú vui đó sẽ trở nên tẻ nhạt và lặp lại. Chúng ta cần càng cần tăng liều lượng hoặc chuyển qua thú vui mới. Chúng biến thành một chứng nghiện, cùng với sự phụ thuộc là tình trạng giảm sút sức khoẻ và sức mạnh tinh thần. Chúng ta bị chiếm hữu bởi những thứ mà ta khát khao và đánh mất chính mình (vd dưới ảnh hưởng của rượu, chúng ta có thể tạm thời cảm thấy được đưa ra khỏi cuộc sống nhạt nhẽo)

Hình thức này rất phổ biến trong thời nay vì chúng đa dạng và phong phú, nhưng nếu không đắm chìm sâu vào một thứ gì đó, mà chỉ lướt qua trên bề mặt nhiều thứ, chúng ta không thể đạt được niềm vui đích thực

Chúng ta đều cần những khoảnh khắc thú vị bên ngoài công việc, để giảm bớt căng thẳng. Nhưng khi hoạt động với ý thứ về mục đích, chúng ta biết giá trị cảu việc kỷ luật, giới hạn bản thân, lựa chọn trải nghiệm có chiều sâu thay vì kích thích quá mức.

3. Những mục tiêu vụn vặt và những sự sùng bái

Mọi người đều có nhu cầu sâu sắc với việc tin vào một điều gì đó, nếu không có thứ lớn để tin tưởng, khoảng trống này dễ dàng bị lấp đầy bởi những loại mục tiêu vụn vặt và các loại sùng bái.

Hầu hết những nhóm hiện nay đang theo đuổi hướng tìm ra những kẻ thù chung, và xem kẻ thù đó là nguồn gốc của những sai trái trên thế giới, những nhóm trở thành phương tiện để mọi người giải tỏa bực bội, đố kỵ và thù hận cá nhân của họ. Họ cũng cảm thât vượt trội, với tư cách là một phần của nhóm với khả năng đặc biệt của việc tiếp cận chân lý. Chúng ta có thể nhận ra mục tiêu vụn vặt của họ vì các tín đồ không thể mô tả loại thế giới hoặc xã họi mà họ mong muốn một cách cụ thể và thiết thực. Họ chỉ xoay quanh những xác lập tiêu cực, hãy loại bỏ người này hay thực hành kia và thế giới sẽ trở thành thiên đường. Họ không có ý thức về chiến lược hoặc cách thức hành động, mục tiêu của họ trong nhóm đơn thuần hướng tới việc giải tỏa cảm xúc. Các nhóm như vậy phục thuộc vào những cuộc tụ tập công cộng lớn, mọi người trở nên say sưa với cảm xúc chung. Nhưng một đám đông rất dễ bị ám thị, thông qua các cụm từ ngắn gọn, đơn giản và lặp lại, người ta có thể bị cuốn theo những ý tưởng thiếu sáng suốt nhất, trong một đám đông con người cảm thấy được giải phóng khỏi bất cứ trách nhiệm cá nhân nào và điều này có thể dẫn đến bạo lực. Các nhà cai trị rất hay sử dụng cách này.

Chúng ta tham gia vào đám đông không phải bắt chước theo đám đông, để thỏa mãn cái tôi hoặc giải tỏa cảm xúc xấu xa mà vì muốn đóng góp tích cực, đưa sự độc đáo của mình và mục đích sống của mình vào cuộc cuộc chơi.

3. Tiền bạc và sư thành công

Với nhiều người, việc theo đuổi tiền bạc và địa vị cung cấp cho họ nhiều động lực và sự tập trung, họ thường chịn những lĩnh vực mà họ kiếm nhiều tiền và nhanh nhất, lựa chọn nghề nghiệp của họ thường không liên quan đến khuynh hướng thật sự của họ, lĩnh vực của họ cũng tràn đầy những người tham lam giống họ nên cạnh tranh sẽ khốc liệt. Nhưng khi dần lớn tuổi, họ bắt đầu thấy bồn chồn và hơi chán nản. Dần dần họ buộc mình phải vượt qua những thử thách mới, nhưng thường sẽ phạm một sai lầm lớn nếu theo đuổi tiền bạc một cách ám ảnh vì suy nghĩ ngắn hạn.

Tiền bạc và sự thành công lâu dài đến từ việc giữ nguyên sự độc đáo của mình và không bận tâm đi theo đúng con đường mà người khác đang theo. Nếu kiếm tiền là mục đích chính, bạn sẽ không bao giờ thật sự phát triển sự độc đáo của mình, và cuối cùng ai đó trẻ hơn và nhiều tham vọng hơn sẽ hất văng chúng ta.

Điều thúc đẩy mọi người trong cuộc tìm kiếm tiền bạc và thành công đơn giản là có nhiều tiền và địa vị hơn người khác để cảm thấy vượt trội. Họ sẽ không biết thế nào là đủ, họ luôn muốn có nhiều hơn, cuộc tìm kiếm đó sẽ kéo dài vô tận và gây kiệt sức. Họ không có mối liên kết với công việc, nên những người như vậy trở nên xa lạ với chính mình, mưu cầu của họ thiếu sức sống, họ là kẻ nghiện việc mà không có tiếng gọi thật sự.

Dự định thái quá (hyper-intention): nếu ta muốn và rất cần ngủ, nhiều khả năng ta sẽ không sao chợp mắt được. Nếu muốn phát biểu hay trước một đám đông, chúng ta lo lắng quá mức về kết quả và việc phát biểu sẽ bị ảnh hưởng. Nếu cần một người bạn đời thiết thực, rất có thể chúng ta đẩy những người đó ra xa nhiều hơn, khi cố gắng tạo ra những khoảnh khắc hạnh phúc, chúng ta có xu hướng là cho chúng ta thất vọng. Thay vào đó, chúng ta thư giãn và tập trung vào những thứu khác, chúng ta có nhiều kahr năng ngủ thiếp đi hoặc phát biểu lôi cuốn mọi người. Mọi điều thú vị nhất trong cuộc sống thường xảy ra như là một kết quả của điều gì đó không được dự định và mong đợi một cách trực tiếp. Đừng cố gắng quá đà, nhưng cũng không được từ bỏ sự cố gắng.

Điều đó cũng tương tự với việc kiên trì theo đuổi tiền bạc và sự thành công. Hãy hướng tới việc duy trì ý thức acao về mục đích và thành công sẽ chảy tới bạn một cách tự nhiên, hãy quan tâm ít thôi tới của cải vật chất hoặc vầng hào quang của thành công

4. Sự chú ý

Mọi người luôn theo đuổi danh vọng và sự chú ý như là cách để cảm thấy mình được lớn lao và quan trọng hơn. Họ trở nên quá phụ thuộc vào số lượng người vỗ tay, quy mô quân đội mà họ chỉ huy, đám đông triều thần đang phục vụ họ. Những ý thức sai lầm về mục đích này đã trở nên phỏ biến và lan rộng thông qua phương tiện truyền thông xã hội. Sự tự nhận thức về bản thân và lòng tự trọng của chúng ta gắn liền với sự chú ý mà ta nhận được hằng ngày. Và họ sẽ ngày càng trở nên thái quá để thu hút sự chú ý. Đó là cuộc tìm kiếm mệt mỏi và khiến mọi người xa lánh bạn khi chúng ta trở thành một thằng hề. Và mỗi khi sự chú ý giảm đi, chúng ta lại day dứt: có phải ta đang đánh mất nó? ai đang thu thú sự chú ý vốn là của chúng ta.

Chúng ta có thể phát triển một ý thức cao về mục đích và tạo ra một công việc, khi đó những gì ta làm sẽ thu hút mọi người đến một cách tự nhiên. Khi sự chú ý và thành công đến ngoài dự tính của ta, điều đó thú vị hơn nhiều.

5. Sự yếm thế

Chúng ta thà xem mình trống rỗng một cách có mục đích còn hơn là trống rỗng không mục đích. Chúng ta hoài nghi, cảm giác không có mục đích nào trong cuộc sống này, chúng ta trải qua sự vỡ mộng ngày càng tăng với chính trị, hệ thống niềm tin cũ thì ngày chúng ta càng e ngại việc cống hiến mình vào môt mục đích sống nào đó.

Người yếm thế luôn nghĩ tiêu cực về mọi thứ, cuộc sống là phi lý, vô nghĩa và ngẫu nhiên, những tiêu chuẩn xuất sắc sẽ trở nên lỗi thời, mọi chính khách đều đồi bạn, những phán doán của mọi người như nhau, không cái nào tốt hơn cái nào, bất kỳ thành công của ai thì người đó đều nhúng chàm, ai cũng ích kỷ, thực tế rất tàn bạo và xấu xa, tốt hơn hết nên chấp nhận điều này và cứ hoài nghi.

Người yếm thế tỏ ra điềm tĩnh và hợp thời, họ thể hiện dáng vẻ thờ ơ, mỉa mai, tạo cho họ bề ngoài như nhìn xuyên qua tất cả. Đằng sau điệu bộ không quan tâm đó che đậy một nỗi sợ hãi lớn lao với việc cố gắng và thất bạn, nổi bật và bị chế giễu. Nó bắt nguồn từ sự lười biếng tuyệt đối, mang đến cho người yếm thế niềm an ủi cho sự thiếu thành tựu của họ

Chúng ta cần hành động ngược lại. Thực tại không tàn bạo và xấu xa, nó chứa những thứ phi thường, đẹp đẽ và đáng ngạc nhiên. CHúng ta muốn nhiều hơn các cuộc gặp gỡ với sự Siêu phàm, khai thác hết tiềm năng của bộ não, của cuộc sống chứ không pahri chìm đắm vào sự lười biếng. Chúng ta nhìn thấy, cố gắng tìm ra một mục đsich đằng sau mọi thứ mà chúng ta trải nghiệm và nhìn thấy.

Chúng ta cần hợp nhất trí tò mò, sự hứng thú mà chúng ta từng có khi còn nhỏ, kết hợp với trí thông minh trưởng thành của chúng ta.